ジム。

今日、半年ぶりにジムに行きました。
当然の如く、元の体重に戻っていて
又、1からスタートです。
リバウンドで倍にならなかっただけマシかな〜

久しぶりに運動をしたので、すごく疲れてしまい、
いつもより短めにして切り上げてきました。
ですが、お風呂に入り、落ち着くと
なんだか、今は、とても心地いい感じになっています。
やはり、適度に運動をしないといけませんね。

この調子で、できるだけジムに行けるようにしたいですね。